まつげエクステをするにあたって、健康なまつ毛がなくては、綺麗にエクステを保つことが出来ません。今回健康なまつ毛を育てる5つの方法をご紹介したいと思います。

きれいな肌を育てるために、適切なケアが必要なように、健康なまつ毛を育てるためにも適切なケアが必要です。八千代のお客様に健康なまつげを育てるために方法をご紹介します。

健康なまつ毛の育て方!

自まつ毛をふさふさで健康な状態にするために適切なケア方法と、なぜまつげを育てることが出来るのか紹介していきます。

①まぶたマッサージを取り入れる

目の周りの血行を促進することで、まつげを健康に育てるための栄養素を届きやすくする効果があります。ホットタオルなどで目元を温めてからマッサージを行なうと、より効果的になります。

眉毛の下周辺、目の下を骨に沿って押し、仕上げにこめかみから鎖骨へ向かってマッサージしましょう。

ただし、過度な刺激は脱毛の原因となるので、まつげの上をマッサージするのではなく、目の周辺をマッサージするよう心がけましょう。

②まつげ美容液を使用しましょう!(マツエク対応のものに限る)

まつげをより長く、より濃く、より多く!という女性たちの願いを叶えるため、コスメメーカーの努力により開発されたものです。かなり普及してきたので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

育毛成分を配合した美容液でまつげの成長を促進し、太くて強いまつげを育てるサポートをします。つけるタイミングは洗顔後すぐ、スキンケアアイテムなどをつける前がベストです。

ただし、一度に大量のまつげ美容液を使っていると、かえってまつげの成長を妨げてしまう場合があります。回数や使用方法は、メーカーの使用方法をしっかりチェックしてくださいね。

③まつ毛に栄養を与えるために食生活を整える

まつげも髪と同様、体毛の一部です。よって、髪によい食材は、まつげの育毛にも効果的。毛の主な成分であるケラチンをつくる良質なタンパク質や、甲状腺の働きを活発にして発毛を促進するといわれる海草類を積極的に摂取することをお勧めいたします

。牛肉や羊肉には、髪の毛や皮膚などの材料となるL-シスチンや、ケラチンの材料となるアミノ酸であるシスチンの原料・メチオニンが豊富に含まれているのでおすすめです。

最近は、まつげの育毛をサポートする成分を配合したサプリもあるみたいなので、手軽に活用できるサプリを試してみるのもいいかもしれません。

④夜ふかしをやめ、睡眠の質を高める

夜ふかしは美容の大敵!これはまつげにも言えることです。

成長ホルモンが分泌される夜にきちんと睡眠をとらなければ、分泌量が減少し、まつげも育たないということに。できるだけゴールデンタイム(22時~2時)に睡眠をとるようにし、難しい場合は、就寝前の入浴やストレッチをとり入れたり、就寝直前のスマホ使用をやめるなど、睡眠の質を上げる努力をしてください。

もし、布団に入ってもなかなか寝付けないと感じたら、睡眠の質を高めるのに役立つ栄養素を取ることや、バナナには睡眠の質を高めるのに重要なトリプトファンというアミノ酸と、ビタミンB6が含まれているのでおすすめの食品になります。イライラや不安があるときには、乳製品などのカルシウムと、ナッツ類やひじき、ワカメに含まれるマグネシウムをバランスよく摂るとよいといわれております。

⑤アイメイクのお休み日をつくる

マスカラやアイライン、ビューラー、つけま、エクステは、健康なまつげを育てるマイナス要素です。

対策として、まつげだけメイクをやめる、つけまつげはやめるといった「まつげを休ませる日」を作ることをおすすめします。

まつ毛にもお休みを

アイメイクはお化粧をする上で欠かせないポイントです。アイメイクが顔の印象を決めるといっても過言ではありません。

しかし、ゴリゴリのアイメイクや重ね付けまつげ、つけ放題のエクステを頻繁に行うと、まつげの量を大幅に減らすことにもなりかねません。まつげ美容液やマッサージで育毛に励んだとしても、まったく意味のないものになってしまいます。ふさふさまつげを育てるためにも、盛り盛りメイクを避け、まつげに休息を与えてあげるよう心がけましょう。

つけまやエクステなどの飾りに頼らずに自まつげで勝負できるようになったら、ほんとにステキですよね?そのためにも、まつげケア&まつげ休息は絶対に必要です!大切なまつげを守れるのは、自分しかいません。「スッピン絶対無理~」なんてことにならないためにも、自分に合ったまつげケアを始めてみてはいかがでしょうか?

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スタッフ紹介


名前: 藤井 由紀

≪持っている資格≫
・美容師免許
・JCBA 2級 3級
・体温管理士

・十二経絡リンパセラピスト
・十二経絡リンパ排毒インストラクター
・経絡リンパフェイシャリスト
・表情筋インストラクター
・JAEエアリーエクステエデュケーター

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女性は年齢と共に体質や体調、いろいろな環境に影響を受け絶えず変わっていきます。
そんな中でも、八千代のお客様にパワフルに心も元気に力強く頑張っていただきたい!
ほんの少しでもお手伝いができるよう、「心まで喜んで頂けるサービス」を目指しております。お客様が帰るときに笑顔でサロンを後にされるよう願っております。
ご連絡はお気軽に!お待ちしております。

まつ毛や身体の健康のご相談や日常生活の何気ない会話までお答えしております。お気軽にご来店いただければと思います。